Are you happy now?

Bukan mau menggurui atau apapun, ini diambil dari yang belakangan aku alami. Just in case sewaktu-waktu aku drop lagi, biar story ini jadi reminder buat diriku sendiri dan tentunya senang bisa berbagi barang kali ada yg membutuhkan juga 😁

Let's start ya!

Jadi gimana sih sayangin diri sendiri itu?

1. Good food. Good mood.
Kali ini aku coba healthy food. Ya meski belum sampai yg benar-benar clean food, aku coba atur pola makan sebisa mungkin!

2. Olahraga!
Sebelum kenal workout, aku kalo banyak masalah selalu jalan yang jauuuuuuuuh sendirian. Iya pokoknya capekin diri sampai ga ada tenaga buat ngeluh 🤣 tapi kemudian aku kenal HIIT CARDIO. Iya sejenis workout sendirian di kosan, tapi luarbiasa bakal kalorinya loh!

3. Explore yourself more, more, and more!
Aku yakin sebagian temen SMA dan kuliah tau soal seni musik aku ini lemah bgt gak bisa apa-apa🤣 aku sebelumnya malas bgt emg belajar, tapi sekarang belajar gitar lagi dan itu seru!

Aku juga coba menulis lagi setelah sekian lama aku tinggalkan.

Hal ga kalah absurd lainnya, aku belajar main game lagi (((belajar))) wkwkwk

4. Buat target!
2019 ini tahun penuh dengan target. Secara garis besar targetku BAHAGIA, SEHAT, HEMAT 🤣

Iya targetku berisi kurang lebiiiiih target fisik, pikiran dan rohani. Paket komplit.

5. Jangan cuma otak dan fisik. Mungkin ini yang seharusnya utama tapi sering terlupakan (me too!) RECHARGE IMAN.

Gimana caranya? Jangan sendirian! Cari teman buat ke kajian, kalo emg sendirian bgt gimana? Ya buat teman dr kajian kajian itu, jangan diam diam bae sisteeeeer.

Kenapa sih harus buat teman?
Enak juga sendiri?

Heu heu heu, percayalah iman kita itu naik dan turun, kalo ada teman kita bakal diajak, dipaksa, ditemenin. Atau bisa juga dengan buat target hafalan Al Quran loh. Targetnya? Ya sesuaikan aja skrg gimana? Mulai dari juz 30 dulu mungkin? Atau Al Waqiah dulu? Yasin dulu? Bebaaaaas yg penting berprogres!

6. BELAJAR.
One day one article aja deh duluuu. Bisa soal kesehatan, keagamaan, bisa soal psikologi ya yg lebih ngingetin kita buat sayang sm diri sendiriiiiii.

Atau kalo punya target misalnya mau jadi ASN gitu? Mau S2 ke luar negeri? Mau promosi jabatan? Mau apapun! Ya buat target setiap minggunya harus belajar apa sih? Targetnya aja dulu.

SEMUA TARGET ITU DITULIS, KALAU PERLU DIPAJANG. Biar malu dan sadar kalo gak dilaksanain wkwkwkwk